Memede oluşan şişliklerin yüzde 75 normal olarak gelişirken diğer yüzde 25′ lik oran maalesef habistir. Bu sebeple sık olarak kendi Muayenenizi yapmanız yani memenizi kontrol etmeniz gerekmektedir. Bu sizin hayatınızı kurtarmanızda büyük rol oynar. Meme kanseri‘ nin erken teşhis edilmesi meme kanserinin tedavi altına alınmasını kolaylaştırır. Memelerinizi ayda 1 defa inceleyin. Eğer menopoza girmemişseniz, bunun için en iyi zaman, memelerde hassasiyet ve şişme olmayacağı için adetiniz bitiminden birkaç gün sonrasıdır. Artık adet görmüyorsanız ayın herhangi 1 gününü seçin ve düzenli olarak her ay o gün memelerinizi kontrol edin.

(daha fazla…)

Bu kadın sağlığı makalemizde Menopoz Sonrası Diş Kaybını inceleyeceğiz. Yapılan araştırmalarda Menopoz sonrası östrojen, kalsiyum ve D vitamini kombinasyonunun, kadınlarda diş kaybını önleyebildiği bulundu. Kalsiyum ve D vitamininin diş sağlığı üzerinde önemli rolü olduğuna değinen uzmanlar, östrojenle kombinasyon oluşturulması durumunda, dişlerdeki kemik yoğunluğunun artabildiğini ve diş kaybının engellediği söylendi.
(daha fazla…)

Kadın sağlığı makalemize Menopoz Sonrası Vajiniti ile devam ediyoruz. Menopozdan sonra bütün östrojen seviyeniz düştüğü için vajina dokusu daha ince 1 hale gelmektedir. Dokununca acıyan küçük noktalar ve çatlaklar oluşmaktadır. Bunlar yukarıdaki bulguları ortaya çıkarabilir ve sizi enfeksiyonlara karşı daha dayanıksız hale getirir. Bir teşhis koyabilmek için doktorunuz gelişmeyi anlattıracak ve alt karın muayenesi yapacaktır. Menopoz Sonrası Vajiniti’ nin belirtileri şu şekilde sıralanmaktadır;
(daha fazla…)

Bir önceki kadın sağlığı makalemizde sizlerle kadınların korkulu rüyası haline gelen menopoz döneminin detaylarını incelemiştik. Tıptaki gelişmeler ve genel bilinçlenme ile biraz daha barışılmış bu dönemde beslenmeye bağlı olarak bazı problemler görülüyor. Bunların en önemlisi osteoporoz gösterilmektedir. Özellikle yaşlı kimselerde ve menopoz döneminin sonundaki kişilerde görülen, osteoropoz kemik yapısının bozulması olarak tanımlanan 1 rahatsızlıktır. Başlıca 3 ana sebebi bulunmaktadır. Bunlar; Östrojen hormonunun azalması, fiziksel aktivite azlığı ve besinsel nedenlerdir.
(daha fazla…)

Menopoz her kadının hayatında yaşamak istemediği fakat yaşamının bir dönemini kapsayan bir sağlık sorunudur.  Bu sağlık içerikli yazımızda menopoz hakkında öğrenmek istediğiniz bir çok sağlık bilgisini bulacaksınız.

Klimakteryum döneminde vücudunuza neler olur?

Ergenlik döneminde yumurtalıklar, 2 dişilik hormonu üretmeye başlamaktadır. Bu dişilik hormonları östrojen ve progesteron‘ dur. Bu hormonların içinde en önemli olanı östrojen olarak bilinmektedir. Ergenlik döneminde, östrojen hormonu, göğüslerin gelişmesini uyarır ve rahmi doğurganlığa hazır hale getirir. Aynı zamanda yumurtanın devamlılığını sağlamaktadır. Yumurta döllenmeyince meydana gelen adet dönemlerinde, bu 2 dişilik hormonunun düzeyi yükselir ve sonra düşer. Klimakteryum döneminde ise, yumurtalıkların östrojen ve progesteron üretimi azalır ve zamanla sona ermektedir. Bu, kadının artık adet görmeyeceği ve gebe kalamayacağının habercisidir.Menopoz belirtileri şu şekilde sıralanmaktadır ; (daha fazla…)

Kadınların hepsi Menopoz döneminden geçmektedir. Menopoz kadınların hayatının üçte birini kapsamaktadır. Menopoza girme yaşı tüm dünyada ve antik çağlardan beri fazla değişme göstermemiştir ve ortalama 45 ila 55 civarında olduğu saptanmıştır. 40 yaştan önce menopoza girmek “erken menopoz ” olarak adlandırılmaktadır. Menopozdaki temel değişiklik kadınlık hormonu olan östrojenin yumurtlamanın durması sonucu azalmasıdır.Böylece kadında;

(daha fazla…)