Bu sağlık makalesinde sizlerle halk arasında Şeker düşmesi olarak bilinen REAKTİF HİPOGLİSEMİ hastalığının ne olduğunu ve tedavisi için neler yapılması gerektiğini inceleyeceğiz. Yemek sonraları kan şekeri düşüklüğü, yaşamı çok kötü etkileyen, enerjiyi düşüren, halsizlik, yorgunluk ve baş dönmesi yapan, iş verimini düşüren ve sizi kızgın, öfkeli, sabırsız 1 hale getiren 1 durumdur. Çok sık olmasına rağmen üzerinde pek durulmayan önemli bir hastalıktır. Kilo veremeyen kişilerin çoğunda reaktif hipoglisemi bulunmaktadır. Kan Şekerinin düşme belirtileri;

• Acıkma atakları
• Öğleden sonraları baş ağrısı
• Kötü rüyalar görüyor ve devamlı bir yorgunluk
• Öğleden sonra canınız şeker veya kahve içme isteği
• Baş dönmeleri
• Yemek gecikince ellerde titreme ve çarpıntı

Bunun başlıca sebebi dengesiz beslenme, fazla karbonhidratlı, nişastalı gıdalar ve şeker yeme, stres ve aşırı kafein alımı veya ailenizde şeker hastalığı olmasıdır. Şeker Düşmesini önlemek için G.İ Diyeti yapmanız önerilmektedir.

Etiket: hipoglisemi, şeker düşmesi belirtileri